Ho provato 7 modi per spegnere dopo il lavoro. Solo uno ha davvero funzionato.

Lascia che ti salvi il tempo e il denaro che ho sprecato.

Negli ultimi due anni ho provato un abbonamento in palestra che ho smesso di usare a marzo, tre app di meditazione, tè alle erbe, una coperta ponderata molto costosa, vino tra la settimana, e infine un kit Dipingi con i Numeri di cui mia sorella non poteva smettere di parlare.

Six failures. One winner. Here is the difference:

Note: Leggi questo prima di acquistare un altro gadget che promette di rilassarti.
P
PeggyTeam memberPittore serale a DIY Art Club

1. La mia testa è veramente diventata tranquilla

La mia testa è veramente diventata tranquilla

Questo è l'unica cosa che nessuno degli altri sei ha consegnato. Mani occupate, occhi sui numeri, e il cervello da lavoro non ha nulla su cui masticare. La prima sera, novanta minuti sono scomparsi senza che io toccassi il mio telefono una sola volta.

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2. Nessuna decisione da prendere

Le app di meditazione mi chiedevano di svuotare la mente, il che è esattamente quello che una mente stanca non può fare. Qui i numeri decidono tutto. La forma 12 riceve il barattolo di vernice 12. Quello è tutto il lavoro, ed è esattamente sufficiente.

3. Il mio telefono ha smesso di seguirmi sul divano

Il mio telefono ha smesso di seguirmi sul divano

Non attraverso la forza di volontà. Non puoi tenere un pennello e un telefono allo stesso tempo. Il telefono ha iniziato a restare in cucina perché non c'era nulla da fare.

★★★★★

"Absolutely love doing this. This painting is my 4th painting. I love the peace and calmness."

Vicky W.

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4. Potevo vedere il progresso

La palestra funziona, alla fine, invisibilmente. Questo ti dà una tela che è cresciuta visibilmente ogni sera. Quel progresso è quello che mi ha riportato al tavolo notte dopo notte.

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5. Si è adattato alla mia vita

Si è adattato alla mia vita

Nessun orario di lezione, nessun abbonamento, nessuna borsa da portare. Dieci minuti o due ore, il quadro continua esattamente dove l'ho lasciato. Ha resistito alla mia settimana lavorativa più intensa intatto e non mi ha giudicato per questo.

6. Tutto era in una scatola

Tela stampata, barattoli di vernice numerati che corrispondono alle forme, pennelli. Nessun viaggio al negozio di artigianato, nessuna miscelazione, nulla di extra da acquistare. La scatola arriva e la prima serata può iniziare.

7. Alla fine ho avuto qualcosa di reale

Alla fine ho avuto qualcosa di reale

Il tè è stato bevuto, l'abbonamento all'app è scaduto, la coperta è in un armadio. Il quadro è sul mio muro, e l'ho dipinto io. Nessuno degli altri sei ha lasciato nulla dietro.

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Rachel P.
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Rachel P.

Amazing! What a calming and lovely thing to do. I'm hooked!!

Jill N.
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Jill N.

I think I have found a new hobby. It is very relaxing.

Tracey B.
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Tracey B.

I've absolutely loved doing this.

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